mayo 2, 2024

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Ciudad

Ante temporada invernal, Secretaría de Salud emite recomendaciones para el cuidado del adulto mayor

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Aconseja Secretaría de Salud cuidar la alimentación en este sector poblacional basándose en proteínas, carbohidratos y grasas, sin excesos

Por Redacción:

La temporada invernal inicia y es del dominio público que los cuidados de niños y adultos mayores requieren mayor atención, pues representan a la población más susceptible y vulnerable a los cambios de cada estación del año. En el caso de los adultos mayores, tengan o no alguna enfermedad crónica, deben de considerarse distintas medidas básicas que evitarán padecimientos potencialmente graves en su grupo de edad.

Por lo que a continuación la Licenciada en Salud Comunitaria, Mónica Adriana Montante Rodríguez, Responsable Estatal del Programa de Atención al Envejecimiento emitió algunos cuidados para vivir con salud en esta etapa de la vida:

“Primero que nada se recomienda evitar cambios bruscos de temperatura, hay que utilizar la ropa adecuada que evite la perdida de calor, debido a que en el adulto mayor, por los cambios propios del envejecimiento, su piel es más delgada y hay menos grasa subcutánea, por este motivo, no regulan convenientemente la temperatura, situación que hace imprescindible que siempre deban llevar ropa que los abrigue al salir de casa y que proteja las vías respiratorias”, señaló la especialista.

Una dieta adecuada también es primordial, debe de brindar un aporte adecuado de energía para generar calor y basarse en proteínas, carbohidratos y grasas, sin olvidar los alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes que fortalezcan el sistema inmun ológico. La hidratación juega un papel clave, a pesar de que durante los meses fríos se siente menos sed, se requiere mantener una ingesta mínima de dos litros de agua al día y se deben de considerar otras alternativas como: sopas, caldos, cremas, jugos, gelatina o té, sugirió.

La Responsable Estatal del Programa de Atención al Envejecimiento indicó que sumado a  los cuidados a las personas mayores, hay que mantener una temperatura apropiada en las habitaciones, esto puede ser mediante calefactores eléctricos o de gas, considerando las medidas de seguridad y precauciones debidas de cada tipo de fuente de calor. Adicionalmente, es importante ventilar las habitaciones al abrir ventanas y puertas durante 15 minutos en la mañana y por la tarde, para evitar ambientes muy secos que pueden dar molestias en las vías aéreas.

A su vez, necesitan vacunarse contra la influenza estacional y neumococo, esto evita en ellos hasta un 77% de las enfermedades respiratorias graves que requieren hospitalización y en caso de padecerlas, son cuadros más leves que pueden ser manejados de manera ambulatoria.

Finalmente Montante Rodríguez emitió algunas recomendaciones que tenemos que seguir los familiares o cuidadores que convivimos con las personas mayores, reglas básicas de higiene, como: el lavado de manos y uso de gel antibacterial, pedirle que se tape la boca con el antebrazo al toser o estornudar y evitar subestimar los cuadros respiratorios, ya que podrían complicarse fácilmente, principalmente si padece alguna enfermedad crónica que mantenga en desventaja su sistema inmunológico y ante cualquier síntoma de resfriado, así como para la vigilancia y control de sus enfermedades crónicas, no automedicarlos y llevarlos con su médico de confianza.

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Ciudad

Sonia Mendoza se reúne con integrantes de Canirac

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Escuchó una a una las demandas de los empresarios, ante quienes firmó una carta compromiso con propuestas presentadas

 

Por: Redacción

“Dar certeza y seguridad a los habitantes de San Luis Potosí es uno de mis compromisos como Presidenta Municipal, porque los potosinos están cansados de mentiras y de que les tomen el pelo, yo seré una Presidenta que escucha y que estará ahí permanentemente comprometida y solucionando desde el primer día las necesidades más básicas que hoy tiene nuestra ciudad”, señaló Sonia Mendoza Díaz ante integrantes de la Cámara Nacional de la Industria Restaurantera (CANIRAC), encabezados por su presidente, Alejandro Espinosa Abaroa.

En un encuentro con empresarios del ramo, la candidata de la coalición “Sigamos Haciendo Historia”, señaló que para ellos, una parte fundamental de su trabajo es el turismo, y no puede ser posible que la imagen de la ciudad cada día se deteriore, porque además de que se da una mala impresión para quienes la visitan, también afecta los negocios que tienen en este ámbito una de sus principales fuentes de ingreso.

Atenta escuchó una a una las demandas de los empresarios, ante quienes firmó una carta compromiso con propuestas presentadas por los integrantes de la cámara de restauranteros, quienes destacaron cinco puntos de vital importancia, como son un Plan de Simplificación Administrativa para la apertura y operación de negocios, asimismo, mejorar las condiciones de seguridad.

Mendoza Díaz señaló que hay problemas básicos que se pueden resolver con voluntad de querer hacer las cosas bien.

Destacó que durante sus encuentros en las distintas zonas de la capital ha escuchado testimonios de familias que aun viven en colonias donde nunca han disfrutado de los servicios básicos, esto como resultado de autoridades omisas que se han negado a dar certeza y que no han brindado las facilidades para municipalizar estos centros urbanos.

Finalmente Sonia Mendoza enfatizó, “Yo sí les doy la cara y los veo a los ojos, nos estamos comprometiendo a trabajar juntos, yo los invito a que nos den su voto de confianza y les garantizo que tendrán una Presidenta cercana, con mucha sensibilidad social, pero sobre todo una presidenta que escucha y que resuelve”.

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Ayuntamiento de SLP

Alcaldesa supervisa avances en alumbrado público y condiciones del Panteón del Saucito

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Se supervisó que se cuente con insumos y equipos suficientes para continuar con la sustitución de las lámparas

Por: Redacción

La presidenta municipal de la Capital aprovechó el día de asueto para constatar el trabajo que se realiza para mejorar el alumbrado público de la capital, así como para garantizar que el Panteón El Saucito se encuentre las mejores condiciones para recibir a los miles de visitantes que se esperan para el próximo 10 de mayo.

 

En el área de Alumbrado Público, supervisó que se cuente con insumos y equipos suficientes para continuar con la sustitución de las lámparas que se encuentran fuera de servicio o que operan de manera deficiente debido a su antigüedad.

 

Asimismo, le fue informado el mecanismo para atender los reportes de la población con respecto a fallas en el alumbrado y comprobó que hay una respuesta casi inmediata, por lo que reconoció la labor de los trabajadores del área.

 

Más tarde, visitó el Panteón El Saucito para ver las condiciones en que se encuentra, atender la problemática y dictar instrucciones para que el principal cementerio de la ciudad esté en las mejores condiciones para la conmemoración del Día de las Madres.

 

Datos de carácter informativo para conocimiento de la ciudadanía por ser de interés público.

 

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Ciudad

Enrique Galindo reconoce a la CTM por la paz laboral existente en SLP

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El candidato aseguró que, con orgullo, él es de formación de la CTM, quien trabajaba como repartidor en una empresa refresquera

 

Por: Redacción

En conmemoración del Primero de Mayo, el candidato a la alcaldía de San Luis Potosí por la coalición Fuerza y Corazón por San Luis, Enrique Galindo Ceballos, se reunió con afiliados a la Confederación de Trabajadores de México (CTM), ante quienes reconoció el trabajo para lograr condiciones laborales y de vida justas para las y los mexicanos.

El candidato Enrique Galindo aseguró que, con orgullo, él es de formación de la CTM, quien trabajaba como repartidor en una empresa refresquera, era afiliado a esta central obrera: “Yo me siento muy orgulloso de mi padre, porque era un obrero chambeador y sindicalizado, orgulloso de la CTM”.

Galindo Ceballos, candidato de PRI, PAN y PRD a la presidencia municipal de San Luis Potosí reconoció el gran logro de la CTM de construir una paz social y laboral, “esto significa que cualquier empresa puede venir a San Luis Potosí, establecerse y estar segura que no va a tener amenazas de huelga, presiones de los sindicatos, desavenencias entre empresa y sindicalizados”.

 

 

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Opinión