Ciudad
Ante temporada invernal, Secretaría de Salud emite recomendaciones para el cuidado del adulto mayor
Aconseja Secretaría de Salud cuidar la alimentación en este sector poblacional basándose en proteínas, carbohidratos y grasas, sin excesos
Por Redacción:
La temporada invernal inicia y es del dominio público que los cuidados de niños y adultos mayores requieren mayor atención, pues representan a la población más susceptible y vulnerable a los cambios de cada estación del año. En el caso de los adultos mayores, tengan o no alguna enfermedad crónica, deben de considerarse distintas medidas básicas que evitarán padecimientos potencialmente graves en su grupo de edad.
Por lo que a continuación la Licenciada en Salud Comunitaria, Mónica Adriana Montante Rodríguez, Responsable Estatal del Programa de Atención al Envejecimiento emitió algunos cuidados para vivir con salud en esta etapa de la vida:
“Primero que nada se recomienda evitar cambios bruscos de temperatura, hay que utilizar la ropa adecuada que evite la perdida de calor, debido a que en el adulto mayor, por los cambios propios del envejecimiento, su piel es más delgada y hay menos grasa subcutánea, por este motivo, no regulan convenientemente la temperatura, situación que hace imprescindible que siempre deban llevar ropa que los abrigue al salir de casa y que proteja las vías respiratorias”, señaló la especialista.
Una dieta adecuada también es primordial, debe de brindar un aporte adecuado de energía para generar calor y basarse en proteínas, carbohidratos y grasas, sin olvidar los alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes que fortalezcan el sistema inmun ológico. La hidratación juega un papel clave, a pesar de que durante los meses fríos se siente menos sed, se requiere mantener una ingesta mínima de dos litros de agua al día y se deben de considerar otras alternativas como: sopas, caldos, cremas, jugos, gelatina o té, sugirió.
La Responsable Estatal del Programa de Atención al Envejecimiento indicó que sumado a los cuidados a las personas mayores, hay que mantener una temperatura apropiada en las habitaciones, esto puede ser mediante calefactores eléctricos o de gas, considerando las medidas de seguridad y precauciones debidas de cada tipo de fuente de calor. Adicionalmente, es importante ventilar las habitaciones al abrir ventanas y puertas durante 15 minutos en la mañana y por la tarde, para evitar ambientes muy secos que pueden dar molestias en las vías aéreas.
A su vez, necesitan vacunarse contra la influenza estacional y neumococo, esto evita en ellos hasta un 77% de las enfermedades respiratorias graves que requieren hospitalización y en caso de padecerlas, son cuadros más leves que pueden ser manejados de manera ambulatoria.
Finalmente Montante Rodríguez emitió algunas recomendaciones que tenemos que seguir los familiares o cuidadores que convivimos con las personas mayores, reglas básicas de higiene, como: el lavado de manos y uso de gel antibacterial, pedirle que se tape la boca con el antebrazo al toser o estornudar y evitar subestimar los cuadros respiratorios, ya que podrían complicarse fácilmente, principalmente si padece alguna enfermedad crónica que mantenga en desventaja su sistema inmunológico y ante cualquier síntoma de resfriado, así como para la vigilancia y control de sus enfermedades crónicas, no automedicarlos y llevarlos con su médico de confianza.
Ayuntamiento de SLP
Festival Internacional Letras en San Luis 2025 consolidó a la Capital como referente literario
El alcalde Enrique Galindo señaló que con este evento, SLP refrenda su prestigio tras recibir el nombramiento de la UNESCO como Ciudad Creativa en Literatura
Por: Redacción
El Alcalde Enrique Galindo Ceballos encabezó este viernes la clausura del XVIII Festival Internacional Letras en San Luis. En su mensaje final, el Presidente Municipal agradeció a las y los autores nacionales e internacionales que participaron en el encuentro y que, además, fueron testigos y parte del otorgamiento del nombramiento de San Luis Potosí como Ciudad Creativa en Literatura por la UNESCO, un distintivo que —dijo— consolida el carácter cultural de la Capital potosina ante el mundo.
El Alcalde destacó que esta edición 2025, curada por Víctor Manuel Mendiola y David Ortiz Celestino, reafirmó el prestigio del festival gracias a su calidad literaria y a un programa sólido de actividades, con la presencia de autores provenientes de cinco países. Subrayó que alcanzar 18 ediciones implica un compromiso mayor para la organización del festival en 2026, siempre respetando el legado de su fundador, Daniel de la Llera, e impulsando una programación que siga fortaleciendo a San Luis Potosí como un punto de encuentro literario de relevancia internacional.
Durante la ceremonia, realizada en el Palacio Municipal, el público disfrutó de una lectura colectiva moderada por Laura Barrera, con la participación de reconocidas voces como Alberto Ruy Sánchez, Amalia Bautista, Ana Blandiana, Ana Clavel, Diamela Eltit, Gioconda Belli, Rosa Beltrán y Valerio Magrelli, entre otros. El Director de Cultura Municipal, Martín Juárez Córdova, dio la bienvenida a esta sesión que reunió a figuras fundamentales de la literatura contemporánea, además de escritores potosinos cuya presencia honra a la ciudad frente a las grandes personalidades que visitan el festival.
Galindo Ceballos resaltó también el trabajo comunitario desarrollado a través del programa “Letras Rodantes”, que desde octubre llevó lecturas y encuentros literarios a jardines, plazas, centros comunitarios y colonias, con el objetivo de ampliar el acceso a la literatura. Reconoció que estas acciones, sumadas al esfuerzo de escritores locales y al respaldo institucional, permiten que San Luis Potosí consolide un proyecto literario incluyente, con vocación internacional y arraigo social. Con ello, concluyó, la capital está lista para iniciar la ruta hacia la edición 2026 del festival, fortalecida por su reciente distinción como Ciudad Creativa.
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Ciudad
Diputado Luis Fernando Gámez rindió su primer informe legislativo
“Cumplimos convertir la voz de Soledad en ley”: detalló el legislador durante su discurso
Por: Redacción
El diputado local Luis Fernando Gámez Macías, representante del Partido Verde Ecologista de México (PVEM), presentó ante la ciudadanía su Primer Informe de Actividades Legislativas, destacando el impulso a iniciativas enfocadas en la defensa de los derechos humanos, la fiscalización y la transformación económica del estado.
El evento se llevó a cabo en la Presidencia Municipal de Soledad de Graciano Sánchez, con el acompañamiento de la Diputada Diana Ruelas. El legislador agradeció de manera especial al Alcalde Juan Manuel Navarro por abrir las puertas del recinto municipal para este ejercicio de transparencia.
Eje Central: Derechos Humanos y Cero Tolerancia al abuso infantil
El Diputado Gámez Macías puntualizó que su agenda se centró en la defensa de los derechos fundamentales. Subrayó que su primera acción legislativa fue el exhorto a Interapas por la problemática de aguas residuales en el Fraccionamiento La Virgen, visibilizando la falta de agua potable y saneamiento como un atentado directo a la dignidad y la salud de las familias soledenses.
Asimismo, resaltó la presentación de la Iniciativa de Protocolos Contra el Abuso Sexual Infantil en Entornos Escolares, la cual establece la obligación de denuncia inmediata para el personal docente y administrativo, y garantiza la coordinación interinstitucional para una protección prioritaria de las víctimas, aplicando la política de cero tolerancia en los planteles.
Fiscalización Histórica y Oportunidades para el Futuro
En su calidad de presidente de la Comisión de Vigilancia del Congreso del Estado, el diputado detalló la fiscalización de las Cuentas Públicas 2023, donde se generó un monto total observado de 2782 millones de pesos.
”No solo señalamos, actuamos. Logramos el resarcimiento de casi 15 millones de pesos a las arcas públicas, demostrando que la impunidad no tendrá cabida en esta nueva era de gobierno. Generamos más de 3 mil acciones de fiscalización, incluyendo mil 528 Promociones de Responsabilidad Administrativa Sancionatoria, ” afirmó el legislador.
En materia económica, el Diputado destacó las iniciativas de Reservas Territoriales para planificar suelo industrial fuera de la capital, aprovechando el nearshoring, y la Economía Regenerativa, buscando que los proyectos productivos reparen el medio ambiente y fortalezcan el tejido social.
Agradecimiento y Unidad Institucional
El Diputado Gámez Macías agradeció la presencia del secretario del H. Ayuntamiento, la presidenta del Sistema Municipal DIF, compañeros diputados Locales, regidores y síndicos, líderes sociales y, de forma prioritaria, a las y los vecinos de Soledad de Graciano Sánchez.
Reconoció públicamente la labor del alcalde Juan Manuel Navarro y, especialmente, el respaldo del Gobernador Ricardo Gallardo Cardona, señalando que la coordinación institucional es el motor de la transformación en el municipio y en el estado.
El legislador concluyó su informe con el compromiso de enfocar el segundo año de trabajo en resolver las necesidades más urgentes de Soledad: garantizar el agua en cada hogar, reducir inundaciones y aumentar la seguridad policial con confianza, mediante la regulación de cámaras corporales.
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Ciudad
Villa de Pozos prioriza seguridad de mujeres con operativo de “Transporte Seguro”
La Guardia Civil Municipal incrementa presencia en rutas de transporte público para prevenir acoso y delitos
Por: Redacción
El Gobierno Municipal de Villa de Pozos, a través de la Guardia Civil Municipal, puso en marcha el operativo “Transporte Seguro”, una estrategia preventiva que busca inhibir la incidencia delictiva y combatir el acoso hacia mujeres que diariamente utilizan el transporte público para trasladarse a centros de trabajo, estudio y actividades esenciales.
La Guardia Civil Municipal informó que el operativo se desarrolla de manera coordinada y permanente en las principales avenidas de la cabecera municipal, así como en puntos estratégicos de la zona urbana y en horarios de mayor afluencia, con el fin de brindar apoyo inmediato, supervisión constante y presencia preventiva en unidades de transporte.
Estas labores se realizan de 09:00 a 12:00 horas y de 16:00 a 19:00 horas, momentos en los que se registra el mayor flujo de usuarias y usuarios y durante estos recorridos, elementos de la corporación llevan a cabo revisiones preventivas, acompañamiento a unidades y atención directa a reportes ciudadanos para generar confianza entre la población.
El operativo “Transporte Seguro”, se suma a otros programas orientados a construir un entorno más seguro y ordenado para las y los habitantes que diariamente recorren las calles de la localidad, además de reafirmar el compromiso del Gobierno Municipal de Villa de Pozos con la seguridad y bienestar de las mujeres.
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