Estado
El encierro por Covid-19 es un proceso de duelo; ¿qué hacer?
Las personas pueden sentirse aburridas, solas y en desequilibrio debido a la contingencia sanitaria por el Covid-19, afirmó el DIF estatal
Por: Redacción
El DIF estatal difundió rutinas para adaptarse a la situación de emergencia por la pandemia de Covid-19, pues las personas pueden transitar por diferentes estadíos de las emociones, además de un proceso de duelo que apenas es notorio y muchas veces es vivido sin conciencia del proceso.
Explicó que este duelo se desarrolla porque la ciudadanía inevitablemente entra en un fenómeno que no solo le pasa a cada uno, sino que es global y nadie puede ignorarlo, dando así comienzo al proceso de duelo.
En la primera etapa del duelo, la negación, las personas deciden restar importancia al problema y tratan de hacer su vida normal, para ocultar la angustia, ya que estamos frente a una situación extraordinaria, que nunca habíamos vivido a esta magnitud.
En la segunda etapa se presentan el enojo y la culpa: “Y si contagio a mis seres queridos”, “El personal de salud nos puede contagiar” presentándose luego angustia, rencor y posibles agresiones hacia sí mismo o hacia los demás. En este caso es al personal de salud a quien tenemos que agradecer con todo el reconocimiento y las autoridades que se exponen día a día por nuestra supervivencia.
La tercera etapa es la de negociación: acatar las disposiciones que marcan las autoridades de Salud y de Gobierno: Quédate en casa, Su san a distancia, frecuente lavado de manos, higiene en el entorno, etc. Estas medidas también nos pueden ofrecer la seguridad de que al hacer lo indicado, nos protegeremos y protegeremos al resto de la población, incluidos a nuestros seres queridos.
La cuarta etapa es la tristeza y el dolor, se refiere a lo que perdimos: la movilidad, la posibilidad de estar físicamente cerca de nuestras familia y amistades, la libertad de salir a otros lugares etc. Se refiere también a la posibilidad de perder seres queridos e incluso la angustia de esperar a ver cómo se va a desarrollar la pandemia.
Debido al período de aislamiento las personas se aburren, se sienten encerradas, solas, en desequilibrio, pues rompieron su rutina. Además de alteración del sueño, de la alimentación y otras alteraciones: mal humor discusiones desesperanza, beber alcohol u otras drogas.
Se recomienda para mantener el equilibrio físico, mental y espiritual:
– Evitar leer o escuchar solo noticias catastróficas que ocasionan ansiedad o angustia.
– Buscar información oficial o de autoridades reconocidas de salud y seguir las indicaciones que van dictando.
El proceso del duelo por la pandemia y cómo adaptarnos a un diferente estilo de vida
– Mantener las rutinas de sueño y alimentación.
– Bañarse, vestirse de forma normal, arreglarse y hacer rutinas de trabajo y de aprendizaje.
– Hacer ejercicio físico.
– Acceder a la luz solar, siempre que sea posible (eleva el estado de ánimo).
– Alimentarse bien, sabroso y también mantenerse hidratado.
– Comunicarse con sus seres queridos por vía electrónica.
– Contarle a quien más confianza se tenga, cómo se siente, aún los sentimientos más intensos.
– Darse la oportunidad de vivir el proceso de duelo, ya que en este se pueden pasar por muchas emociones y actitudes: indiferencia, enojo, culpa propia o de los demás, calma, temor, tristeza, dolor, alegría, ternura, compasión, etc.
– Ser paciente consigo y con las demás personas.
Recomendamos leer también: 40 por ciento del personal de salud en SLP atenderá el Covid-19
Destacadas
Con acciones, hemos levantado la mano: Gallardo sobre armadora de autos eléctricos
El gobernador de San Luis Potosí dijo que fácilmente podría atraer la nueva armadora de autos eléctricos del gobierno federal
Por: Bernardo Vera
La nueva planta armadora de vehículos eléctricos, anunciada por la presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, generó que el día de ayer, Pablo Lemus, gobernador de Jalisco, fuera uno de los primeros interesados en atraer dicha armadora a la región de los Altos de esa entidad.
Al respecto, Ricardo Gallardo Cardona, gobernador de San Luis Potosí, manifestó que la entidad potosina se encuentra en condiciones para competir por atraer dicha planta.
“Nosotros ya levantamos la mano desde antes, y se la podemos ganar a Jalisco. Tememos todas las ventajas de estar en el centro del país, de ser un gran cluster automotriz y de tener piezas, baterías eléctricas que no se tienen en ningún lado”, mencionó.
El mandatario estatal recordó que la nueva planta de BMW en Villa de Reyes, generará baterías eléctricas para los vehículos, además de la próxima instalación de la fundidora de aluminio Steel Company –instalada en el terreno de Ford–; dichas empresas consolidan a la entidad potosina como un lugar competitivo en materia de manufactura de estos vehículos.
Gallardo Cardona aseguró que la planta promovida por el gobierno federal no afecta los planes de atracción de inversiones ya gestionadas en los últimos años. Por el contrario, fortalece a la entidad potosina como un punto de generación de movilidad sustentable a nivel nacional.
“Hay una gran oportunidad para San Luis Potosí de aprovechar este tipo de sinergia de los autos eléctricos. No nada más son las únicas compañías que pueden llegar, hay varias de otros ramos que están en vísperas de instalarse”, añadió.
También lee: México tendrá su propia armadora de autos eléctricos
Estado
Ciudadanía responde de forma positiva a pago de contribuciones: Sefin
La titular de la dependencia reconoció la afluencia registrada a partir del dos de enero en las recaudadoras en donde brindan atención ágil
Por: Redacción
Al agradecer a la ciudadanía que ha mostrado una respuesta positiva en sus contribuciones, la Secretaría de Finanzas (Sefin) informó que, en los primeros días del 2025, más de 21 mil 238 potosinas y potosinos han realizado su trámite de control vehicular y renovación de la tarjeta de circulación, lo que contribuirá a las obras y acciones planteadas para las cuatro regiones, y es una muestra del compromiso de responsabilidad y el interés por contribuir al desarrollo de la entidad.
Así lo comentó, Ariana García Vidal, titular de la Sefin, quien resaltó que cada tres años por ley, debe aplicarse la renovación de la tarjeta de circulación, por lo que este 2025 se realiza este trámite, sumado al control vehicular o canje anual, por lo que la población al cumplir con estas aportaciones, brinda más apoyo a las familias, al promover mejoras significativas en las vialidades, en la movilidad urbana, y en los programas de bienestar para la comunidad.
La titular de la dependencia reconoció la afluencia registrada a partir del dos de enero en las recaudadoras en donde brindan atención ágil, garantizando un proceso eficiente para las y los usuarios. Además, dio a conocer que la oficina de la Feria Nacional Potosina (Fenapo) cuenta con servicio los sábados y domingos, facilitando a las familias la oportunidad de realizar sus trámites en horarios accesibles.
Recordó que la dependencia también cuenta con herramientas digitales para facilitar el pago de los diversos trámites y posteriormente con el recibo generado pueden acudir solo a recoger la tarjeta de circulación y disfrutar de los programas gratuitos impulsados por el gobernador Ricardo Gallardo Cardona, tras agradecer el compromiso de la ciudadanía, que permitirá continuar construyendo un mejor presente y futuro para el Estado.
Destacadas
Jóvenes atacan a otro indigente en Valles; le prendieron fuego en el brazo
El hombre logró apagar las llamas y no sufrió lesiones graves; el incidente ocurre a menos de una semana de que otros jóvenes le arrojaran pirotecnia a otra persona en situación de calle
Por: Redacción
En Ciudad Valles, un hombre en situación de calle, conocido como “El Lobo”, fue atacado por un grupo de ocho jóvenes que practican skateboarding en la plaza del Adolescente Huasteco.
De acuerdo con El Sol de San Luis, durante la madrugada, los agresores le prendieron fuego al brazo izquierdo, quemándole parte de su chamarra. Afortunadamente, la víctima logró apagar las llamas de inmediato sin sufrir lesiones graves.
Este incidente ocurre menos de una semana después de otro ataque en la misma demarcación, en el que jóvenes lanzaron pirotecnia a otra persona en situación de calle. Ambos casos han generado indignación en la comunidad y un llamado a las autoridades para tomar acciones contundentes.
René Santos Larraga, director de Protección Civil, confirmó los hechos; mientras que Manuela García Cázares, titular de la Fiscalía General del Estado de San Luis Potosí (FGESLP), señaló que estos actos constituyen delitos graves que se investigan de oficio.
Los ataques, que parecen ser realizados “por diversión”, han puesto en peligro la vida de personas vulnerables y son objeto de condena social.
Tras el ataque, “El Lobo” ha dejado de dormir en la plaza y ahora se refugia en un lote baldío en las calles Carranza y Juárez, temiendo nuevas agresiones.
También lee: GCE desmanteló red de videovigilancia en Matehuala
-
Destacadas8 meses
Con 4 meses trabajando, jefa de control de abasto del IMSS se va de vacaciones a Jerusalén, echando mentiras
-
Ciudad2 años
¿Cuándo abrirá The Park en SLP y qué tiendas tendrá?
-
Ciudad3 años
Tornillo Vázquez, la joven estrella del rap potosino
-
Destacadas3 años
“SLP pasaría a semáforo rojo este viernes”: Andreu Comas
-
Estado1 año
A partir de enero de 2024 ya no se cobrarán estacionamientos de centros comerciales
-
Ciudad2 años
Crudo, el club secreto oculto en el Centro Histórico de SLP
-
Destacadas2 años
SLP podría volver en enero a clases online
-
#4 Tiempos2 años
La disputa por el triángulo dorado de SLP | Columna de Luis Moreno